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健康有道

七个习惯最伤精

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好的精子质量是男性生育力旺盛的保证。可很多人不知不觉就做了“伤精害肾”的事,尤其是以下7个习惯,是“小蝌蚪”衰弱的罪魁祸首。 熬夜。我们体内的生物钟支配着内分泌,生精主要在夜间进行,如果男性得不到充分休息,生物钟就会紊乱,长期下去会造成精液产生困难。我们都说“养精蓄锐”,睡眠对保...

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