标签：腹肌

说起大学生活，相信每个基友应该都曾经有过自己暗恋的兄弟或者同学吧，那段近乎友谊的暗恋之旅，大多数都是在沉默中结束，却又是铭刻心底许久的回忆。又是一年的毕业季，小编就带朋友们来翻一翻大学圈里的帅哥吧，今天介绍一位来自台北的毕业生，六块腹肌真的是帅得刚刚好，体育生的标配。 得益于古铜...

阅读(3072)评论(0)赞 (8)

好久没有给大家带来小编最喜欢的iknotus 的近况了，上网突然发现最近这位泰国小哥居然风格骤变，从原来的黝黑小奶狗瞬间切换成了酷炫大男孩，这风格转变一时之间真的是很难适应啊，下面咱们就来一起看看吧~ 最近沉迷于旅行和健身的他身材还是依旧超级棒，听说和男友也是正在热恋期，一脸笑容...

阅读(2304)评论(0)赞 (5)

转眼间暑假已经接近了尾声，火热的阳光却还是热度不减，最近忙着工作的事情也是很久没有给大家带来新的分享啦，今天就给大家介绍一位台湾的腹肌大帅哥吧，夏天充满诱惑力的古铜色腹肌基本上算是健身男孩的标配，配上潇洒的花衬衫，还是很有料的哇，快来一起看看吧。 银丝碎发的小伙子睡着的样子也是十...

阅读(2847)评论(0)赞 (9)

看一个男生你先看哪里呢？ 即使没有线条分明的胸肌和腹肌 一个男人的优秀也可以通过外表 展现的淋漓尽致 这次 有料带来的大赏是微博和ins上的型男模范@imkden 都说高的男生都是天生的衣架子 这句话可真是太适合imkden了 加上雄壮的肩膀和胸肌 简直太引人注目了 作为一个时髦...

阅读(2390)评论(0)赞 (4)

昨晚央视新闻发布了一组东部战区海军的一组健美大赛图片，引发了网友们的热议。网友们表示这一次可以公开的看兵哥哥的腹肌了，央视新闻都主动带头了。 网友们在评论中纷纷表示，这样的腹肌我可以。当然这样优质的硬汉兵哥哥还有这么完美的肌肉身材，大家都表示安全感爆棚。看到战友们这样秀肌肉很多兵...

阅读(2800)评论(0)赞 (1)

明星们在出道后为了在上镜的时候好看，会进行各种运动，让自己的身材线条变得更加完美，而男明星们也是这样的。李现是这段时间很火的小鲜肉了，他的颜值很高，在出演电视剧《亲爱的》后，收获了一大批小迷妹，还被网友们发出了他的多张自拍照呢。 而李现的大火和自身的实力是分不开的，他之前还出演了...

阅读(4550)评论(0)赞 (4)

腹肌要多久练出来？腹肌最快多久练出来？你想练的腹肌，到底难不难？ 网名为【斯奈克】的朋友在后台留言问到：腹肌要坚持多久？此类问题，相信也是你想知道的，毕竟六块或八块腹肌总是那么诱人，可能就是因为看到肌肉画报模特的腹肌，你才产生了健身的想法。那么问题来了，练多久可以达到看到腹肌块的...

阅读(1994)评论(0)赞 (0)

01 在力量训练或有氧训练结束后 ▼ 采取这种安排的好处是，完成主要训练后，能量几乎消耗殆尽。而腹肌训练可帮助你达到力竭的程度。也很容易提高腹肌训练的强度。整体训练量达到最高、腹肌训练强度也达最佳。可以说是一举两得的时间点。 再有就是，避免在正式训练前造成核心疲劳，导致正式训练各...

阅读(1884)评论(0)赞 (0)

阅读(3405)评论(0)赞 (3)

胸肌、腹肌、人鱼线真是一个不少 INS：taohsuanliu 看到这里就要结束了 喜欢的朋友就点赞吧

阅读(1997)评论(0)赞 (0)