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健身塑身

韩国25岁健美新星,每个月吃掉90斤鸡胸肉,公开宣称不用任何药物

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2018年绝对是李俊卓表现最出色的一年,25岁的他在健美舞台上凭借无与伦比的身材,顺利在首尔大学获得了健身模特冠军,这是意料之中的事情。勤奋的训练和强悍的天赋,令他在健美舞台上几乎鲜有对手! 这位25岁健美新星,目前体重已练到94公斤(非赛季),他天生肩膀很宽,所以练出肌肉看起来...

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健身塑身

排骨男健身2年从90斤长到135斤,从自卑走向自信他是怎么做到的?

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还记得2年前我上大学的时候我还是一个瘦子,你没听错,我当时还的身高有178cm体重却只有90斤不到,可想而知我有多瘦,经常受到女生的嘲笑让我倍感自卑和忧郁,感觉到自己的生活很是黑暗,还记得在我打篮球的时候被人经常撞倒摔跤,最严重的一次还骨折了,从此的我对篮球也产生了恐惧,自从那次...

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