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环卫工人是一份伟大的职业， 每天起早贪黑，干着最脏最累的活， 却拿着屈指可数的工资。 ▼ 在大多数人印象中， 环卫工人大都是黑黑瘦瘦的老年人， 佝偻着身躯，默默为城市的干净整洁而付出。 ▼ 说到环卫工人， 我们很难把健身、肌肉、强壮这些词联系到一起， 但这位环卫工人除了辛苦工作之...

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当你练出一身肌肉后，总会有意无意的展示自己的肱二头肌，一个强壮的肱二头肌总让你显得很男人。 在健身界，施瓦辛格的肱二头肌和胸大肌是他最引以为豪的地方，也是很多健身者争相学习的榜样。 但这位老哥，他的名字叫Leonard ，是IFBB职业健美运动员，其肱二头肌真乃健身界的一绝。他今...

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