深圳同志网深圳同志网

所有文章 第4页

娱乐八卦

李现最新造型 英俊帅气怪不得杨紫被他所迷恋

6

深同, 网 发布于 2019-09-13

由李现与杨紫共同主演的《亲爱的,热爱的》热播,李现这部电视剧火爆荧屏。新一代小鲜肉演技长相没得说。怪不得杨紫那么迷恋李现。 短款的黑色明线款工装外套搭配上一款白色T恤,下半身黑色宽松休闲长裤,再加上一双运动鞋搭配,充满阳光帅气,给人一种清爽,积极向上的感觉。怪不得杨紫会看上他呢

阅读(36)评论(0)赞 (0)

娱乐八卦

健美级黄晓明火遍朋友圈!网友:敢不敢再骚一点?

25

深同, 网 发布于 2019-09-13

很多人认识我是因为这个视频 练完随便搞怪一下 没想到这就火了,怪不好意思的 很高兴受访 全球健身指南的“牛人专访”栏目 在这里分享自己的健身经历 我母亲去世的早 父亲因为赌债总是到处跑 身边的亲戚和朋友对我敬而远之 觉得我像瘟神一样 总是有人背后指指点点 父亲不在时 经常有人凌晨...

阅读(40)评论(0)赞 (0)

娱乐八卦

24岁健身小伙拥有娃娃般的脸庞,因强壮肌肉加上帅气颜值而走红

7

深同, 网 发布于 2019-09-12

拉多斯夫是来自保加利亚的健身小伙,今年24岁,强壮肌肉加上帅气颜值,被很多粉丝称之为拥有成年人的身材,却拥有娃娃般的脸庞。 当然也因为养眼的颜值,他吸引了很多粉丝,尤其是大量女粉丝,目前在IG上拥有超过50万粉丝。 他健身已有7年时间,少年时期的他喜欢各种有氧运动,身材比较瘦削。...

阅读(40)评论(0)赞 (0)

健身塑身

这些减肥训练动作,在家就可以做,帮你快速减肥

4

深同, 网 发布于 2019-09-11

减肥对于大多数人来说都是一个很大的挑战,因为一旦开始这个过程,就意味着我们必须要花费大量的时间进行运动,还要对饮食进行严格的控制,甚至还要专门去健身房寻求专业健身教练的指导,这对于工作繁忙的我们来说是非常困难的。 ​ 也许有人会说,现在在网上可以很轻松的找到各种各样的减肥训练动作...

阅读(29)评论(0)赞 (0)

健身塑身

单手俯卧撑一点都不难,学会这几个技巧,轻松拿下

4

深同, 网 发布于 2019-09-11

俯卧撑可以说是训练动作中的经典之经典了,它能够非常有效的锻炼肱三头肌、胸肌等肌肉,同时提高腰部和背部等地方的肌肉力量。但说起单手俯卧撑,很多人一定会觉得很难,今天小编就来教大家几个技巧,让大家轻轻松松地学会单手俯卧撑。 ​想要完成单手俯卧撑这个动作,必须要有良好的体力和耐力基础,...

阅读(35)评论(0)赞 (0)

健身塑身

感受施瓦辛格说的皮肤被撑破的感觉,试试看吧

8

深同, 网 发布于 2019-09-09

施瓦辛格对于撸铁的小伙伴们来说,最熟悉不过了。他不仅是国际明星还是撸铁的行家,他的一些撸铁经验,深受增肌朋友们的喜爱。 ​他曾经在【泵铁】里提到“我在健身房中得到最多的感觉就是泵感,当在进行肌肉力量训练的时候,肌肉里有很多的血液涌入,这时我的肌肉是收紧的,有很强的张力,好像要把皮...

阅读(35)评论(0)赞 (0)

健身塑身

长时间含胸驼背,是时候缓解腰酸背痛的症状,提升气质了

5

深同, 网 发布于 2019-09-09

是时候解决含胸驼背了,不要让不良的体态毁了你。如今,人们的生活水平越来越高,手机广泛使用,许多在工作中还要长时间使用电脑。因此,许多人长时间都要保持含胸驼背的身体姿势。从长远来看,背部和腰部肌肉会出现肌肉疲劳、酸痛和紧张,甚至导致脊柱关节的健康问题。 面对这种情况,除了保持良好的...

阅读(30)评论(0)赞 (0)

帅哥写真

这位95后素人型男帅哥,分分钟让你陷入爱里面

9

深同, 网 发布于 2019-09-08

对于俞灏明的歌曲,记住了《陷入爱里面》,还有就是《其实我很好》,一首唱出爱情的懵懂和期待,一首唱出爱情的执着和对人生不屈服的豪情。虽然后者更让人感动和动容,但也是基于前面的懵懂和美好的开端,才会让人对未来即使困难,也会无限憧憬。 而今天要说的这位,就是一位让人有憧憬意向的帅哥,不...

阅读(63)评论(0)赞 (0)